중고생들 하루 10시간 ‘앉아서’ 생활…‘공부 시간’은 오히려 줄어

우리나라 중고생 청소년들이 평균 하루 10시간 안팎의 시간을 '앉아서' 생활하는 것으로 확인됐다.

17일 질병관리청의 최근 청소년건강행태조사 결과에 따르면 중·고교생이 하루에 ‘앉아서’ 보낸 시간은 2023년 기준으로 주중에는 11.02시간, 주말엔 9.21시간이었다.

2017년엔 주중 10.19시간, 주말 8.45시간이었는데 ‘앉아서’ 하루를 보내는 시간이 점점 길어지는 것이다.

특히 학습 목적으로 앉아 있는 시간은 감소했지만, 학습 이외 목적으로 앉아 있는 시간은 증가하는 것으로 나타났다.

학습 목적으로 앉아있는 시간은 하루평균 2017년 7.64시간, 주말 9.32시간이었으나 2023년에는 각각 7.59시간, 3.84시간으로 줄었다.

학습 이외의 목적으로 앉아서 보낸 시간은 하루평균 2017년 평일과 주말이 2.55시간, 4.53시간이었지만 2023년에는 각각 3.44시간, 5.37시간으로 길어졌다.

더구나 주말에 학습 이외의 목적으로 앉아서 보낸 시간은 코로나19 대유행 당시였던 2020년 5.48시간, 2021년에는 5.32시간보다 더 길어졌다.

연구팀은 "학습 이외 목적으로 앉아서 보낸 시간은 2020년에 크게 증가했고 2023년까지도 증가한 수치가 유지되고 있다"며 "청소년의 여가 시간이 좌식화하고 있음을 알 수 있다"고 분석했다.